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Für Babyplanung, Schwangerschaft und Stillzeit
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Babyplanung
Viele Neuerungen und Veränderungen stehen nun an. Was du tun kannst, um die Empfängnis zu unterstützen, wie du deinem Baby den bestmöglichen Start ins Leben bereitest und worauf du bei der Ernährung nun achten solltest: All das erfährst du hier.
Schwangerschaft
Nun beginnt eine spannende Zeit mit vielen Veränderungen. In deinem Bauch wächst ein kleines Wesen heran, dem du den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen möchtest. Was dafür wichtig ist, wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst und wie sich dein Kind im Laufe der Schwangerschaft entwickelt: All das liest du hier.
Stillzeit
Ihr kuschelt und tauscht viel Nähe aus. Doch nicht nur mit Körperkontakt versorgst du dein Baby, sondern auch mit Nährstoffen durch die Muttermilch. Worauf du achten solltest und wie deine Ernährung die deines Babys beeinflusst, erfährst du hier.
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Folsäure - ein Vitamin, das über die Nahrung aufgenommen werden muss - ist einer der zentralen Nährstoffe in der Babywunschzeit und Frühschwangerschaft.
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Du wünscht dir ein Baby? Wie schön! Ein Fruchtbarkeitskalender hilft dir, die besonders fruchtbaren Tage zu errechnen.
